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Alfalfa

Alfalfa

La alfalfa es mejor conocida como alfalfa. Esta planta, muy rica en proteínas, es apreciada en fitoterapia por sus propiedades remineralizantes y nutritivas. Es un muy buen estimulante general.

Nombre científico: Medicago sativa

Nombres comunes: alfalfa, alfalfa cultivada, gran trébol, heno de Borgoña, sainfoina

Nombres en inglés: alfalfa , alfalfa

Clasificación botánica: familia fabaceae ( Fabaceae )

Formas y preparaciones: cápsulas, semillas germinadas.


Propiedades medicinales de la alfalfa.

USO INTERNO

La alfalfa es apreciada por sus propiedades mineralizantes y nutritivas. También es un antihemorrágico y un anticolesterol.


USO EXTERNO

No se conoce el uso externo de alfalfa.


INDICACIONES TERAPÉUTICAS HABITUALES.

La alfalfa se usa en la medicina herbal para tratar la fatiga general, la astenia, la anemia o la espasmofilia. También se agradece recalcificar cuando aparecen los siguientes síntomas: uñas quebradizas o cabello opaco. Su riqueza en minerales, y especialmente en calcio, lo hace interesante para ayudar a fortalecer los huesos en el contexto de la osteoporosis o la menopausia. Ayuda a reducir los niveles de colesterol . Mediante la regeneración de los tejidos celulares, se utiliza para la desintoxicación y las enfermedades de la piel.


OTRAS INDICACIONES TERAPÉUTICAS DEMOSTRADAS

La alfalfa también se usa para infecciones, bronquitis o asma. Se recomienda para tratar trastornos de la vejiga, enfermedades virales y bacterianas.


Descripción botánica de la alfalfa

La alfalfa, o alfalfa, es una hierba perenne que puede medir de 30 a 80 cm de altura. Sus hojas tienen tres hojuelas dentadas en la parte superior, de color gris verdoso. Las flores son moradas y agrupadas en racimos muy densos. Los frutos son vainas curvas. Las raíces de alfalfa pueden hundirse a más de 2 m de profundidad.


Composición de alfalfa

PARTES UTILIZADAS

En la medicina herbal, se usa el jugo de las hojas y las semillas germinadas.


INGREDIENTES ACTIVOS

Antioxidantes; coumestrol; saponinas vitamina K proteína aminoácidos minerales (incluido calcio); oligoelementos (sílice, hierro, fósforo, cobre, zinc, selenio).


Uso y dosificación de alfalfa

DOSIS

Se recomienda hacer curas de alfalfa de tres semanas, y esto, dos veces al año. En extracto líquido: tomar tres veces al día, justo antes de las comidas, de 20 a 25 gotas por día diluidas en un poco de agua, jugo de frutas o té.

Cuando se usan preparaciones estandarizadas, se debe hacer referencia a las dosis recomendadas.

La alfalfa se puede comer naturalmente en ensaladas, en forma de semillas germinadas o en forma de extracto.


Precauciones para el uso de alfalfa

No consumas grandes cantidades de semillas no germinadas.


CONTRAINDICACIONES

El consumo de alfalfa está contraindicado para las personas que han tenido lupus eritematoso sistémico o aquellas con sistemas inmunes debilitados.


EFECTOS INDESEABLES

En casos raros: dermatitis, trastornos gastrointestinales.


INTERACCIONES CON PLANTAS MEDICINALES O SUPLEMENTOS.

No se conocen interacciones.


INTERACCIONES FARMACOLÓGICAS

No se conocen interacciones.

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