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Pino Abeto Yemas Eco 35gr Herbes Del Molí

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Beneficios para la salud del té de aguja de pino

Hay muy pocas investigaciones clínicas o a largo plazo sobre los beneficios para la salud del té de agujas de pino. Pero existe una larga tradición de su uso en las culturas nativas americanas y asiáticas. Podemos encontrar su mención en memorias, enciclopedias y folclore. Éstos son algunos de sus principales beneficios para la salud:

Puede ser rico en vitamina C:  aunque no hay investigaciones que lo respalden, se cree que el té de agujas de pino contiene de 4 a 5 veces más vitamina C que el jugo de naranja . Era el remedio tradicional para el escorbuto, que es causado por la deficiencia de vitamina C. La Enciclopedia de Medicina Popular describe cómo los nativos americanos usaban té de agujas de pino para tratar el escorbuto entre los colonos. Un estudio coreano encontró que la actividad antioxidante del té de agujas de pino puede haber sido similar a la de la vitamina C.

La salud pueden aumentar Visión: También se cree que el té de agujas de pino para contener vitamina A . Junto con la vitamina C, puede ayudar a mejorar nuestra visión. La vitamina C es buena para los ojos que envejecen, ya que le proporciona una protección antioxidante contra los contaminantes normales. La vitamina A es esencial para nuestra córnea y para mejorar la visión.

Puede ayudar a curar / controlar las afecciones respiratorias: el té de agujas de pino a menudo se usaba en las culturas indígenas para tratar problemas respiratorios . La Enciclopedia de contribuciones de los indios americanos al mundo registra cómo los nativos americanos usaban el pino blanco por sus cualidades expectorantes y descongestionantes . 

Puede ayudar a perder peso: el té de agujas de pino puede demostrar algunos de los mismos potenciales que el té verde y negro . La investigación muestra que puede ayudar a perder peso . Un estudio coreano sobre ratas y seres humanos con sobrepeso encontró que el extracto de aguja de pino junto con el té verde y negro redujo el aumento de peso y redujo la masa de grasa visceral . 

Puede ser rico en antioxidantes: el té de agujas de pino podría ser una fuente muy rica de antioxidantes que pueden ser esenciales para combatir los radicales libres, las afecciones crónicas y la prevención de enfermedades. Según una investigación publicada en la revista Food and Chemical Toxicology , un extracto de agua de agujas de pino mostró un alto nivel de antioxidantes y propiedades protectoras del ADN. 

Puede mejorar la salud del corazón: el té de agujas de pino puede ser bueno para su corazón. La investigación ha demostrado que puede proteger contra la oxidación de LDL, una condición que puede amenazar su salud cardiovascular . También podría tener fuertes propiedades antiinflamatorias que ayudan aún más a minimizar cualquier daño en su corazón debido a contaminantes u otros factores. 

Puede ayudar a mejorar la función cognitiva: los primeros estudios sobre el efecto de este potente té en las enfermedades neurodegenerativas han mostrado resultados prometedores. Un estudio en animales demostró que puede ser muy eficaz contra el deterioro de la memoria o la amnesia. Los antioxidantes en este té pueden ayudar a reparar las conexiones neuronales y mejorar la memoria. 


Efectos secundarios

Hay una gran variedad de pinos. Algunos de estos son potencialmente tóxicos o dañinos cuando se usan como alimento. Si está buscando agujas de pino, es recomendable que lo haga con un experto. Según el Servicio de Investigación Agrícola del USDA , las agujas del pino ponderosa pueden provocar un aborto cuando el ganado pasta. Con muy poca investigación disponible, la mayoría de los efectos secundarios del té de agujas de pino también son anecdóticos. Algunos de estos son: 

Irritación en la garganta y la boca.

Parches inflamados en la piel

Vómitos

Náusea

Mareo

Dolores de cabeza

Diarrea

Para mujeres embarazadas: el USDA advirtió contra la ingestión de agujas de pino ponderosa. Dada la toxicidad de algunas especies de pinos, es mejor evitar beber este té si está embarazada. 

Alergia: también debe tener en cuenta las posibles alergias a los pinos. El aceite de pino que se libera al preparar el té puede tener efectos inflamatorios en la piel y el estómago, lo que provoca malestar estomacal en algunas personas. Dados estos posibles efectos secundarios, se recomienda que pruebe solo con media taza al principio.

¿Qué es el té de aguja de pino?

El té de agujas de pino se ha considerado una herramienta medicinal importante para las culturas indígenas durante miles de años. Si bien la investigación formal es algo limitada sobre el tema, la evidencia anecdótica de sus beneficios es innegable. Los pinos son nativos del hemisferio norte, pero ahora se encuentran en todo el mundo, desde las regiones frías hasta las subtropicales. El té de agujas de pino se consume en los EE. UU. Y en muchas culturas asiáticas.

¿Cómo elegir las agujas de pino para el té?

Suele elaborarse con las hojas frescas del pino. También puede comprar agujas de pino preenvasadas para una preparación rápida. El té tiene una fragancia amaderada con un agradable sabor cítrico.

¡Hacer té de agujas de pino es fácil y solo requiere agujas de pino frescas y jóvenes y agua caliente! Sin embargo, como se mencionó anteriormente, es imperativo elegir las agujas de pino adecuadas. Hay alrededor de 20 variedades tóxicas conocidas de pinos, así que realice una investigación exhaustiva o adquiera agujas de pino de un herbolario capacitado o un practicante de medicina natural. Algunas de las variedades tóxicas más conocidas incluyen el pino ponderosa, el abeto balsámico, el lodgepole y los pinos de Monterrey. Evite el uso de estas, y otras variedades, al preparar su té.

También hay bastantes árboles a los que comúnmente se les llama "pinos", pero que de hecho son imitadores tóxicos, como el tejo inglés, el pino de la isla de Norfolk y el pino tejo. Estos nunca deben usarse para preparar té de agujas de pino. Los expertos recomiendan el uso de pino blanco oriental y abeto noble como seguros para beber.

¿Cómo hacer té con agujas de pino?

Veamos el método paso a paso para hacer té de agujas de pino.

Ingredientes

1 taza de agua filtrada

1 puñado de agujas de pino frescas

Instrucciones

Para empezar, recolecte o compre agujas de pino frescas. Un puñado pequeño debería ser suficiente para una taza de té fuerte.

Corta cualquiera de los extremos marrones o las vainas de las agujas; también se pueden quitar. Picar las agujas en trozos de 1/4 de pulgada

Ponga a hervir una olla de agua y luego agregue las agujas de pino recién cortadas.

Cubra la olla con una tapa y deje reposar las agujas durante 3-4 minutos.

Retire la olla del fuego, pero manténgala tapada y déjela reposar.

Una vez que todas las agujas se hayan hundido hasta el fondo y el té se haya enfriado, viértalo a través de un colador en una taza y ¡disfrútalo!

¿Qué tiene de bueno el té de agujas de pino?

El té de agujas de pino tiene un sabor y un olor agradables (siempre es un buen comienzo).
Es rico en vitamina C (5 veces la concentración de vitamina C que se encuentra en los limones) y puede aliviar afecciones como enfermedades cardíacas, venas varicosas, problemas de la piel y fatiga.

La vitamina C también estimula el sistema inmunológico, lo que significa que el té de agujas de pino puede ayudar a combatir enfermedades e infecciones.
El té de agujas de pino también contiene altos niveles de vitamina A, que es buena para la vista, mejora la regeneración del cabello y la piel y mejora la producción de glóbulos rojos.

Puede usarse como expectorante para la tos y para ayudar a aliviar la congestión del pecho; también es bueno para los dolores de garganta.
Te aporta claridad y claridad mental.

Puede ayudar con la depresión, la obesidad, las alergias y la presión arterial alta.

Las agujas de pino contienen antioxidantes. Estos reducen los radicales libres, que son dañinos para los humanos y pueden causar enfermedades.
Los sacerdotes taoístas bebían té de agujas de pino porque creían que les hacía vivir más tiempo. Existe evidencia investigada de que el té de agujas de pino puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento.


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