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Proteina Whey

Proteina Whey

Proteína de whey: ¿qué es?

El whey también se conoce como  whey o whey. Al preparar el queso, la leche se separa en dos; una parte ligeramente sólida, la cuajada que se convertirá en queso y una parte líquida, hecha de 94% de agua llamada whey. Además del agua que es muy importante en la composición del whey, también contiene un poco de lactosa, muchas proteínas y sales minerales . 


Polvo de whey: clásico o concentrado?

El whey contiene aminoácidos esenciales , incluidos los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada). Estos constituyen las proteínas y son muy interesantes para los atletas en el rendimiento térmico. El BCAA son aminoácidos elimina más rápidamente durante el esfuerzo físico, por lo que es esencial para proporcionar al cuerpo los adecuados suplementos alimenticios después del entrenamiento. El whey ayuda a aumentar la masa muscular y la regeneración justo después del entrenamiento. El whey en polvo es un concentrado de proteína de whey que tiene un valor biológico muy alto de 104 y casi no contiene lactosa.


Estos son los dos tipos de whey en polvo:


la  proteína de whey concentrado con un contenido de proteínas que van desde 30 a 90%

el aislado de whey , con un contenido de proteína de aproximadamente 90% , no contiene lactosa

La proteina whey 

En nuestra tienda de suplementos ofrecemos una amplia selección de concentrado en polvo y aislado de proteína de whey. El polvo concentrado generalmente se bebe con leche o agua y tiene una textura cremosa, similar a un batido, mientras que el aislado de whey, mezclado con agua, sería transparente como una bebida líquida similar al agua, muy Fácil de beber. Por ejemplo, nuestro aislado de whey Blackcurrant Performance, también con sabor a frutas exóticas, tiene una textura muy clara y un alto contenido de proteínas. Para polvo concentrado, tenemos muchos gustos para variar los placeres, desde el café con leche hasta el clásico de vainilla, pasando por el mango lassi o las galletas y la crema. No esperes más para descubrir todos nuestros sabores. Para iluminarlo en su elección de whey, probamos por usted, descubra cuál es el mejor whey en nuestro comparativo en línea.


Proteína de whey: aumenta tus entrenamientos

El whey como ingrediente en la nutrición deportiva es muy popular debido a su alto valor biológico . El cuerpo lo integra rápidamente y los músculos utilizan rápidamente las proteínas, especialmente para la recuperación y la masa muscular . Las proteínas permiten que los músculos reparen los tejidos dañados durante el entrenamiento y desarrollen músculo y lo engorden, perfecto para completar su entrenamiento. El whey es muy popular entre los culturistas, pero también entre los atletas de fuerza y ​​resistencia. Los dolores y dolores se sienten menos y el proceso de regeneración se acelera.. Por otro lado, siempre será aconsejable hacer pausas entre los ejercicios del mismo grupo muscular para garantizar una ganancia de masa efectiva.


Whey: la mejor proteína para tus músculos

Los atletas que desean completar su entrenamiento con una forma específica de dieta a menudo dependen de la proteína. Existen varios tipos diferentes de proteínas además de la proteína de whey, como la caseína o la soja. Sin embargo, la proteína de whey se distingue por una biodisponibilidad muy fuerte . Esto significa que el cuerpo puede transformarlo rápidamente en proteína corporal y, por lo tanto, puede estar disponible rápidamente para el desarrollo muscular. Por lo tanto, los culturistas y los atletas consideran que la proteína del whey es la más efectiva , ya que tiene un alto contenido de BCAA.


Con la proteína de whey, puedes superarte en términos de poder. ¡Dele a su cuerpo la materia prima que necesita para desarrollar y mantener una masa muscular óptima a través de la nutrición deportiva!


Todas las variedades de proteína de whey.

Descubra toda la variedad de productos con proteína de whey en nuestra tienda de suplementos online. Los polvos de proteína de whey son muy populares como ingrediente para los batidos de proteínas para acompañarlo en su desarrollo muscular. Le permite preparar estos batidos deliciosos de manera flexible de acuerdo con sus propios gustos y objetivos. Nuestra amplia variedad de sabores le permitirá escapar del aburrimiento y le ofrecerá un impulso en varias proteínas. Las bebidas listas para tomar con proteína de whey también son ayudas prácticas sobre la marcha. Simplemente deslícelos en su bolsa de gimnasio o llévelos al trabajo. Le permitirán consumir proteínas en cualquier momento y en cualquier lugar. 


¡Ordene ahora, con facilidad y rapidez, la proteína de whey adecuada para sus necesidades y aumente su entrenamiento y rendimiento de una manera particularmente eficiente!

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