La Aromaterapia y los Aceites esenciales
- Reducir la ansiedad.
- Reducir los síntomas de la depresión. Reducir los síntomas de la demencia.
- Reducir la alopecia (pérdida de cabello en parches). Reducir la picazón causada por hemodiálisis (prurito). Mejorar la vida de los bebés prematuros. Tratar el insomnio leve. Reducir los síntomas de la menopausia. Mejorar la salud de las mujeres.
Qué es la aromaterapia?
Porque quizás el prefijo «aroma», una percepción común es que el aroma se reduce a difundirolores agradables sólo por diversión … Sin embargo, el sufijo «terapia» indica que se trata de un enfoque de la atención – bastante complejo, para el caso – las esencias aromáticas de las plantas se basan. El nombre que se ha convertido en una práctica común hablar de esencias aromáticas es «aceites esenciales».
Como método terapéutico, aromaterapia es una de las herramientas, los recursos de la naturopatía . Se utiliza contra varias enfermedades (tos, dolor de cabeza , sinusitis , asma , problemas digestivos, insomnio , fatiga, lesiones deportivas, la alopecia ), pero de acuerdo con aromaterapeutas, su acción más notable de antiséptico natural (contra bacterias , virus, hongos y parásitos). También se utiliza para la higiene de los espacios interiores (prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas) tratamientos de belleza y relajación. También prestan un efecto beneficioso en el psicológico y para contrarrestar la ansiedad . Aunque relativamente pocos estudios científicos apoyan estas aplicaciones.
Los aceites esenciales pueden ser usados internamente, externamente o aire.
Internamente. Dado que los aceites esenciales son irritantes para las membranas mucosas, que generalmente se mezclan con un poco de aceite vegetal, miel o yogur (que no se disuelven en agua). También en los aceites preparados mercado con alcohol, oléocapsules (con aceite vegetal), así como preparaciones en cápsulas y supositorios.
. Aceite Externamente puede difundirse en el cuerpo a través de la piel, se mezcla en un aceite de masaje o pomada.
Aceite. Aérea difundido en el aire es absorbida por el tracto respiratorio, hay varios modos de difusión.
- Los organismos de radiodifusión para permitir que los aceites de aerosol del ventilador y de difusión en un espacio lo suficientemente grande, es el mejor método para el uso terapéutico por vía aérea;
- El método pasivo (cerámica porosa) permite que sólo baja evaporación, sin que las partículas pueden actuar sobre la calidad del aire;
- El calor (en una vela o una lámpara) difundir el olor, pero puede destruir las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales;
- Fans (en los sistemas de ventilación de las casas o automóviles) son efectivos a menos que estén equipados con un filtro que puede retener una parte de las partículas.
¿Qué es un aceite esencial?
El aceite esencial es una sustancia olorosa volátil producido por algunas plantas y puede ser extraída en forma de líquido. Aunque se les llama aceites, estas sustancias no contienen grasa: una gota depositada sobre un papel se evapora sin dejar rastro a diferencia de aceite vegetal.
El reino vegetal tiene cientos de miles de especies y 4.000 de ellos producir especies aromáticas, pero sólo unos pocos cientos de hacerlo en cantidad suficiente para poder extraerlos. Hoy en día, la extracción se lleva a cabo en gran medida de tres procesos.
- Estampado frío de cáscaras de cítricos como la naranja o el limón;
- Extracción con disolvente, dióxido de carbono, en especial para las flores frágiles;
- La destilación de vapor, un proceso inventado en el siglo XI y el más utilizado hoy en día.
La extracción de los aceites esenciales es caro, especialmente debido a la gran cantidad de materia prima necesaria. Se tarda unos 35 kg de plantas, en promedio, a 1 litro de aceite esencial. Y es más, en el caso de algunas plantas tales como color de rosa. De ahí el alto precio de los aceites esenciales reales. Debido a que también son aceites sintéticos, que son adecuados para el perfume, pero no de aromaterapia.
Durante miles de años, los aceites esenciales son de uso común en la cocina, la medicina, perfumería y cosmética. Pero es a finales del siglo XIX, en Francia, comienza la historia moderna de la aromaterapia. Fue entonces cuando una habilidad probada científicamente para neutralizar las bacterias aceites esenciales (casi al mismo tiempo, descubrimos los antibióticos, que tuvieron el efecto de mover el campo de la aromaterapia de la medicina).Estamos en deuda con René-Maurice Gattefossé en 1928, el primer uso del término aromaterapia. También vemos, pero rara vez parfumothérapie.
Compuestos químicos complejos
Un aceite esencial puede contener hasta varios cientos de clases de moléculas, cada una con propiedades específicas (antiséptico, bactericida, inmunoestimulante, descongestionante, etc.). Los científicos combinan estas moléculas en varios quimiotipos o familias «bioquímicos» – cetonas, ésteres, fenoles, cumarinas, terpeno, etc. – En función de la similitud de sus propiedades.
Muchos aceites tienen más de un quimiotipo. El aceite esencial de salvia (Salvia sclarea)(véase nuestra ficha de la salvia (psn) ), por ejemplo, contiene 250 moléculas diferentes, 75% a partir de ésteres de la familia, y el 15% de los terpenos. Las moléculas actúan de forma sinérgica, lo que explica la versatilidad de los aceites esenciales y su amplio espectro de acción. Una vez que las propiedades de los quimotipos conocidos y su concentración en un aceite esencial, podemos determinar cuáles son los efectos de los mismos, beneficiosos o peligrosos.
No debe ser confundido con la misma planta, las propiedades de su aceite esencial y esas hojas o flores tomadas en decocción, por ejemplo. O confundir a los aceites esenciales, sabores y aromas alimentarios.
| Potencialmente tóxicoLos aceites esenciales son muy concentrados con elementos químicos activos y pueden ser peligrosos. Varios compuestos son irritantes o alergenos en la piel y las membranas mucosas. Otros pueden ser tóxicos en dosis altas o durante un largo período. En cuanto a su uso interno, tenga en cuenta que algunos quimotipos, tales como cetonas, sonvenenosas y nunca deben ser absorbidos. Los aceites esenciales no deben, en principio, ser ingeridos puro. Como con cualquier medicamento, es importante cumplir con las recomendaciones de uso. En caso de duda, consulte a un aromatherapist calificado. |
Por último, tenga en cuenta que una misma planta puede incluir varias especies, cada una de las cuales tendrán diferentes quimotipos. La lavanda (Lavandula), por ejemplo, en varias especies incluyendo officinalis, los stoechas y latifolia, por lo que este es el nombre completo latino que nos permite saber exactamente qué planta es. El lugar de la cultura (clima, la altitud, la composición del suelo) también puede influir en la composición química de una planta.
¿Oil quimiotipados ?
Los aceites esenciales, llamados «quimiotipados» proceden de laboratorios que son capaces de determinar la estructura bioquímica exacta de sus productos. Estos aceites están particularmente indicados para fines terapéuticos específicos, mientras que los aceites artesanales (identificado sólo por el nombre de la planta) son adecuados para el uso general.Algunos laboratorios también producir más aceites preparados que combinan con propiedades complementarias para el tratamiento de condiciones específicas.
En el campo de los aceites esenciales, en realidad hay dos escuelas que se podría llamar la ciencia y el arte. El primero hace hincapié en la importancia de la normalización de los productos para la terapia eficiente y precisa. La escuela tradicional, por su parte, que las pequeñas variaciones son quimotipos importancia relativa, y pide que se centran en las plantas nativas cuando sea posible. Quebec productor de aceites esenciales Mikael Zayat dijo que «las plantas nativas son más adecuados para combatir los microbios indígenas», y es menos probable que cause efectos secundarios.
