Si eres fanático de los tés Matcha y estás haciendo Egg Fast, te encantará el té Matcha keto.

Conocido como uno de los superalimentos más poderosos del mundo: el matcha.

Matcha son hojas de té verde en polvo. Es como el té verde, pero ofrece muchos más beneficios para la salud. 

¡ Deshazte del azúcar y combínalo con grasas keto nutritivas con esta receta casera de Keto Matcha Latte !

Con grasas como la mantequilla de animales alimentados con pasto y el aceite de coco, el mismo que se encuentra en el café a prueba de balas, este keto matcha a prueba de balas lo ayuda a controlar el apetito y mantenerse con energía durante todo el día.

Además, el matcha hace sus propias maravillas con fitonutrientes como la L-teanina que promueven un estado de calma y alerta al mismo tiempo. Hay una razón por la que ha sido la bebida elegida por los monjes budistas durante más de 1000 años.

Este keto matcha latte es un desayuno saludable.

Matcha Tea es delicioso, todas las que conozco que beben su Matcha me dicen que es adictivo. ¡Para mí eso es cierto! Bebo 2-3 tazas al día sin edulcorante y lo encuentro delicioso.

El Té Matcha orgánico puede parecer caro, PERO solo se usa una pequeña cantidad, como 1/4 de cucharadita. ¡Puedo llenar una taza 2 o 3 veces con agua hirviendo reutilizando ese mismo polvo! ¡Simplemente parece durar y durar incluso con esa pequeña cantidad!

Vayamos directamente a la receta del te matcha keto, pero consulte a continuación de la receta para conocer los beneficios del té matcha . ¡Es algo bueno!

Ingredientes para Té Matcha Keto

  • 1 taza agua
  • ½ cucharadita de Té matcha en Polvo BIO.
  • 1 cucharada aceite de coco.
  • 1 cucharada Ghee.
  • 1 cucharadita crema espesa
  • ½ cucharada de aceite MCT (líquido o en polvo).
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla.
  • 1 pizca de sal rosa del himalya.

Instrucciones

  1. Llevar 1 taza de agua a ebullición
  2. Agregue polvo de matcha, aceite de coco, ghee, crema espesa, aceite MCT, extracto de vainilla y sal
  3. Mezclar durante 20 segundos.
  4. ¡Disfrutar!

Información nutricional té matcha keto (por porción)

  • Calorías:  150
  • Grasas: 16g
  • Carbohidratos netos: 0g
  • Proteína: 1g

Beneficios del Té Matcha

Las hojas de té Matcha se cosechan a mano y se muelen hasta convertirlas en polvo con piedras de granito. Aquí hay una lista rápida de beneficios conocidos:

  • Más de 100 veces más antioxidantes que el té verde común
  • Potencia el sistema inmunológico con presencia de aminoácidos, polifenoles, catequinas y clorofila
  • Ayuda a reducir los niveles de triglicéridos, colesterol total y contenido de glucosa hepática en diabéticos
  • Promueve la salud gastrointestinal, el estado de alerta mental y un estado de calma


Productos que uso para las recetas de Te Matcha Keto: