Probióticos y prebióticos
Comprar probióticos online: ¡lo que debe saber!
Si está buscando comprar probióticos, ha venido al lugar correcto. En nuestro herbolario online encontrarás preparados naturales de última generación de la más alta calidad para una flora intestinal sana, garantizada libre de aditivos. Antes de comprar cápsulas, tabletas o polvo de probióticos, puede averiguar qué debe considerar aquí.
¿Qué hacen los probióticos ?
Flora intestinal y digestión: un probiótico de alta calidad puede ayudar a equilibrar la flora intestinal. Las buenas bacterias intestinales contenidas aseguran que las levaduras, hongos y bacterias dañinos no se propaguen en el intestino. Las bacterias que contiene ayudan a proteger contra la llamada disbiosis y pueden usarse para ayudar con la diarrea o el estreñimiento.
Estimular el sistema inmunológico: un sistema inmunológico en funcionamiento nos protege de la tos, secreción nasal y otras infecciones. El intestino es una parte importante del sistema inmunológico, por lo que los probióticos pueden activarel sistema inmunológico. El bífido y las lactobacterias también pueden contribuir a la modulación inmunológica y reducir las reacciones inmunes excesivas como la tos y la secreción nasal.
Dieta: los estudios demuestran que las personas obesas suelen tener un desequilibrio en la flora intestinal. Por tanto, puede resultar útil tomar probióticos durante la dieta.
Boca y dientes: las bacterias probióticas no solo juegan un papel en los intestinos, también son importantes para la cavidad bucal y los dientes. Una cura de bacterias del ácido láctico puede contribuir a la salud bucal y dental y así prevenir la decoloración, el sarro y la pérdida de los dientes.
Donde Comprar probióticos: ¿qué debe buscar?
Con la gran selección de productos probióticos, no es fácil encontrar los medios adecuados para desarrollar la flora intestinal. Te diremos qué buscar si quieres comprar bacterias del ácido láctico:
- Productos y formas de dosificación
- Ingredientes y dosis
- Ingestión y tolerancia
- Aditivos y alérgenos
- Relación precio-rendimiento
- Satisfacción garantizada
- Productos y formas de dosificación
Los probióticos se ofrecen principalmente en forma de cápsulas o polvos. Puede leer más sobre las principales ventajas y desventajas de estas formas de dosificación aquí.
Cápsulas de probióticos
Estos contienen una cantidad estandarizada de bacterias intestinales. Las lactobacterias y co. Están protegidas del ácido gástrico por un recubrimiento entérico y así llegan al intestino sin daño. Tomar las cápsulas con agua es rápido y fácil, por lo que las cápsulas de probióticos también son adecuadas para llevar.
Polvo de probióticos
Un polvo probiótico de alta calidad también contiene una cantidad estandarizada de bacterias. La protección contra el ácido gástrico solo está parcialmente garantizada debido a la falta de una cubierta de cápsula. Por lo tanto, a diferencia de las cápsulas, los polvos requieren normalmente un tiempo de activación y solo entonces pueden tomarse.
Ingredientes y dosis
Varios miles de millones de bacterias de diferentes géneros y especies viven en el intestino. La composición de los productos individuales difiere significativamente, por lo que vale la pena observar más de cerca los ingredientes. La mayoría de los probióticos para niños y adultos contienen no solo una cepa de bacterias, sino varias bacterias del ácido láctico. Estos incluyen, por ejemplo, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum y Bifidobacterium longum. Algunas preparaciones también contienen prebióticos. , como la inulina. Los alimentos como las verduras con alto contenido de fibra y los cereales integrales sirven como alimento para las bacterias intestinales. Pueden ayudar a que las bacterias buenas se asienten.
A diferencia de las vitaminas o minerales, no existe un requisito diario oficial de bacterias probióticas y, por lo tanto, no hay recomendaciones vinculantes para tomar probióticos. La dosis depende, por un lado, del contenido de bacterias y, por otro lado, de su propio estado de salud. Cualquiera que haya tenido que tomar antibióticos o que haya dañado su flora intestinal debido a una mala alimentación probablemente tenga una mayor necesidad. Las personas que padecen enfermedades autoinmunes o alergias también suelen mostrar anomalías en su flora intestinal. Aquí también puede ser útil una cura con un suplemento dietético probiótico.
Ingestión y tolerancia
Los probióticos generalmente se toleran bien. En ocasiones, pueden producirse efectos secundarios como dolor abdominal, diarrea o estreñimiento al tomarlo. Estas quejas se deben principalmente a una dosis demasiado alta. Si se presentan estos síntomas, debe dosificar las cápsulas de flora intestinal más bajas.
Aditivos y alérgenos
Si es posible, comprar probióticos sin aditivos ni rellenos. Estos incluyen, por ejemplo, colorantes o conservantes. Un suplemento dietético de alta calidad también está libre de alérgenos como el gluten, la levadura y la soja. Las bacterias del ácido láctico no tienen nada que ver con la leche en el sentido real, por lo que las preparaciones correspondientes también son adecuadas para personas con intolerancia a la lactosa.
Sin embargo, principalmente los lactobacilos se cultivan con la ayuda de productos lácteos. Por tanto, la mayoría de los probióticos no son veganos, sino vegetarianos.
El precio probioticos
La dosificación de las bacterias intestinales, la composición del suplemento dietético y la calidad de las cepas bacterianas utilizadas influyen directamente en el precio. Hay productos que parecen baratos a primera vista. Sin embargo, estos a menudo contienen menos bacterias y en dosis más bajas. Entonces, para obtener un efecto similar al de productos más caros, tendría que tomar una dosis mucho más alta. Esto rápidamente pone en perspectiva la diferencia de precio. Si compra bacterias intestinales de un proveedor que ofrece un descuento por cantidad, puede ahorrar aún más.
Satisfacción garantizada
Los probióticos son seguros y generalmente bien tolerados. Sin embargo, a pesar de la buena calidad del producto, en raras ocasiones pueden producirse incompatibilidades. En nuestro herbolario online puede compra sus probióticos ofrecemos garantía y satisfacción.
Comprar probióticos preguntas y respuestas
Estas preguntas y respuestas sobre el tema de los probióticos seguramente serán de su interés.
¿Qué probióticos se recomiendan?
Puede detectar rápidamente un buen producto. Un probiótico de buena calidad contiene al menos de 5 a 10 mil millones de unidades bacterianas formadoras de colonias por unidad de dosis. Dado que cada cepa bacteriana tiene diferentes funciones en el intestino, debe contener tantos microorganismos específicos del intestino grueso y delgado como sea posible. Los prebióticos como la inulina también pueden favorecer la colonización de bacterias.
¿Cuánto tiempo debe tomar los probióticos?
Básicamente, siempre debes tomar probióticos durante un período de al menos 3 meses. Una flora intestinal dañada en particular simplemente necesita un cierto tiempo de regeneración. Si la ingesta es demasiado corta, generalmente no se logra el éxito deseado.
¿Cuándo debo tomar un probiótico?
Una flora intestinal intacta es el requisito básico para la salud y el bienestar. Por lo tanto, los complementos alimenticios probióticos son adecuados para todas las personas que desean hacer algo activamente por su cuerpo. Diversos fármacos como los antibióticos pueden dañar la flora intestinal. Después de tomar dicho medicamento, puede ser útil una cura para las bacterias del ácido láctico.
Probióticos - ¿Cómo tomarlos?
En el caso de las cápsulas, el momento de la ingestión no es importante porque la cubierta de la cápsula protege contra la descomposición prematura por el ácido gástrico. Sin embargo, el polvo o las tabletas sin recubrimiento entérico deben tomarse con el estómago vacío. Un paso rápido a través del estómago es particularmente importante aquí para que las bacterias puedan sobrevivir al ácido del estómago sin ninguna protección y llegar a su destino sin daños.
¿Dónde puedes comprar probióticos?
La mayor selección de suplementos dietéticos de alta calidad se puede encontrar en Internet. También puede obtener probióticos en nuestro herboristeria online, en nuestro almacen central tenemos una gran variedad de probióticas.
