Grano de Mijo Pelado 500g Eco Salud Viva

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¿Que és Grano de Mijo Pelado 500g Eco Salud Viva?

Grano de Mijo Pelado Eco Salud Viva es un cereal de grano pequeño, redondo y dorado que se ha pelado para eliminar su capa exterior. Es una fuente importante de carbohidratos complejos, proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y es conocido por ser fácilmente digerible y nutritivo.

¿Que composición tiene Grano de Mijo Pelado 500g Eco Salud Viva?

Granos de mijo pelado **Procedente de agricultura ecológica. Puede contener trazas de frutos de cáscara y sésamo.

¿Como se usa Grano de Mijo Pelado 500g Eco Salud Viva?

Primero se debe enjuagar con agua fría para eliminar cualquier impureza. Luego, colocae una taza de grano de mijo en una cacerola con dos tazas de agua y una pizca de sal. Llevar la mezcla a ebullición, reducir el fuego y dejar que el grano de mijo se cocine a fuego lento durante unos 20-25 minutos, o hasta que el agua se haya evaporado y el grano esté suave y tierno. El grano de mijo pelado se puede utilizar como guarnición, mezclado con otros cereales o como ingrediente principal en platos principales como guisos, ensaladas, sopas y cazuelas. También se puede tostar en seco antes de cocinarlo para darle un sabor más profundo y tostado.

¿Qué valor energético tiene Grano de Mijo Pelado 500g Eco Salud Viva?

Por 100g: Energía 1582 kJ / 378 kcal.Grasas 4,2 g.de las cuales saturadas 0,7 g.Hidratos de carbono 72,9 g.de los cuales azúcares 0 g.Fibra 8,5 g.Proteínas 11,0 g.Sal 0,01 g.

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